Di taman hiburan , sesetengah permainan memerlukan peserta memenuhi keperluan umur dan ketinggian minimum. Untuk mengesahkan keperluan ketinggian, biasanya terdapat pintu pagar di pintu masuk setiap permainan yang memenuhi ketinggian minimum yang ditetapkan oleh peraturan keselamatan. Jika seorang kanak-kanak terpaksa membongkok untuk melaluinya, ini bermakna mereka memenuhi keperluan ketinggian dan boleh menaiki tarikan tersebut.
Apabila kepala anak tidak mencapai bar mendatar, mereka tidak membenarkannya masuk, dan kebanyakan masa kanak-kanak itu marah. Cuba untuk lulus lagi dan lagi, tetapi bukannya semakin hampir, nampaknya bar itu semakin tinggi dan lebih tinggi. Tiada hujah akan berjaya; kalau pak guard buat kerja, anak tak masuk.
Ia selalu berlaku. Beberapa bulan kemudian dia kembali ke taman hiburan. Kanak-kanak itu telah membesar dua sentimeter yang dia perlukan untuk mencapai palang. Masalah yang tidak dapat diatasi beberapa bulan yang lalu tidak lagi begitu. Apa yang berlaku?
Cuaca!
Masa telah berlalu.
Seperti seorang kanak-kanak, manusia akan membesar seiring dengan perkembangannya.
Hari ini anda mungkin menghadapi batasan yang menghalang anda daripada meneruskan, dan esok orang lain, tetapi jika anda memikirkan diri anda dari perspektif satah tanpa sempadan dan pertumbuhan yang tidak terhingga , anda mesti bertanggungjawab menganggap bahawa tiada batasan kepada potensi anda.
Jika keinginan untuk meneruskan perjalanan Penambahbaikan Peribadi dapat mengatasi kemalasan, kita akan belajar bahawa kita sememangnya mempunyai batasan dan ketidakupayaan kita, tetapi kita akan mendapati bahawa sebahagian daripada sekatan ini tidak semestinya selama-lamanya.
Laluan: cahaya, bayangan dan matlamat untuk dinikmati
Kecerdasan emosi diterapkan dalam kehidupan seharian
Kesedaran kendiri : Perhatikan emosi anda dan pencetusnya; jurnal emosi mendedahkan corak yang berguna . Kawalan kendiri : Berhenti seketika sebelum bertindak balas dan gunakan nafas anda untuk bertindak balas dengan tenang. Empati : Sahkan perasaan orang lain sebelum memberi nasihat. Ketegasan : Luahkan keperluan menggunakan pernyataan "Saya". Pengurusan tekanan : Pecahkan tugasan besar, berehat, dan amalkan relaksasi. Maklum balas : Minta pendapat untuk mengenal pasti titik buta. Pemikiran pertumbuhan : Lihat kesilapan sebagai peluang pembelajaran dan perbaiki dengan amalan.
Tunjang yang menyokong kemajuan berterusan anda
Kesedaran kendiri (seperti menggunakan Peta Google: mengetahui di mana anda berada); mengenal pasti kekuatan dan bidang yang perlu diperbaiki. Matlamat SMART : khusus, boleh diukur, boleh dicapai, relevan dan terikat dengan masa; pecahkan objektif besar kepada langkah-langkah kecil . Pemikiran pertumbuhan : mencabar kepercayaan yang mengehadkan dan menggantikan "Saya tidak boleh" dengan " belum lagi ."
- Tiada had umur, proses progresif.
- Kesinambungan dan pelarasan berterusan.
- Constancy, penilaian kendiri dan dedikasi.
- Pengabaian daripada tabiat yang tidak berfungsi.
- Belajar kesilapan secara aktif.
- Perancangan dan organisasi yang realistik.
- Harga dan amanah.
- Pembangunan peribadi dan profesional.
- Sikap positif dalam menghadapi kehidupan seharian.
- Kualiti hidup dan cinta diri.
Strategi praktikal yang mengubah tingkah laku
- Paparan: Semak semula prestasi dan pencapaian anda secara mental.
- Cari: Lebih jelas peta, lebih besar kemungkinan anda tiba.
- Constancy: Langkah harian yang kecil mengekalkan kemajuan.
- Kemajuan: meningkatkan cabaran secara terkawal.
- Motivasi diri: Jadilah penggerak pertama anda setiap pagi.
- Keseimbangan emosi: jaga kesihatan mental anda untuk mengekalkan matlamat.
Aplikasi utama: kerja, perhubungan dan kesejahteraan
Kerjaya : Pemikiran perkembangan, kemahiran insaniah (kecerdasan emosi, komunikasi, pemikiran kritis, kreativiti), dan fokus pada apa yang memberi makna kepada hari anda (disiplin yang juga menjana kebahagiaan). Hubungan : Mendengar secara aktif, ketegasan, batasan , dan lingkaran inspirasi. Kesihatan : Pemakanan yang ringkas dan penuh perhatian, pergerakan yang anda nikmati, dan tidur yang nyenyak untuk prestasi dan kejelasan.
Menukar otak, kepercayaan yang dikemas kini
Neuroplastikiti : otak menyesuaikan diri dengan latihan (seperti apabila menghafal laluan menguatkan ingatan ruang). Kepercayaan : mempersoalkan "peraturan" masyarakat yang mengehadkan potensi anda dan mencipta definisi kejayaan anda sendiri. Contoh : penolakan awal tidak menghalang model peranan daripada mencapai impak global; perbezaannya ialah belajar dengan cepat dan berterusan.
Sumber dan komuniti untuk terus berkembang
Platform dan komuniti global menawarkan kandungan percuma dan berbayar ( kelas induk, program latihan ) dengan pakar seperti Vishen Lakhiani , Marisa Peer , Jim Kwik , Sadhguru dan Robin Sharma . Program mereka menekankan batasan pembelajaran, melatih minda dan tabiat serta berhubung dengan komuniti yang menyokong . Apabila menyertai mana-mana perkhidmatan, semak dasar privasinya.
- Kuasa tanpa had (Tony Robbins): memperkasakan keputusan dan keadaan dalaman.
- Pencarian Makna Manusia (Viktor Frankl): rasa sebagai penggerak dalam menghadapi kesukaran.
- Berfikir dan menjadi kaya (Napoleon Hill): Fokus dan kepercayaan dalam perkhidmatan matlamat.
Seperti seorang kanak-kanak yang akhirnya melepasi piawaian, kemajuan anda akan dipercepatkan apabila anda menentukan matlamat yang jelas , melatih kemahiran emosi , memilih tabiat yang mampan , dan mengelilingi diri anda dengan persekitaran yang baik; jika terdapat batasan yang menghalang anda hari ini, esok ia boleh menjadi sokongan terbaik anda untuk berkembang.