Minggu Kerja 4 Jam: Mitos atau Realiti?
Adakah mungkin untuk bekerja hanya 4 jam seminggu? Temui kunci kepada buku Tim Ferriss dan cara mengoptimumkan masa anda untuk mencapainya.
Adakah mungkin untuk bekerja hanya 4 jam seminggu? Temui kunci kepada buku Tim Ferriss dan cara mengoptimumkan masa anda untuk mencapainya.
Temui risiko gaya hidup yang tidak aktif dan faedah yang sangat besar daripada memasukkan senaman ke dalam kehidupan harian anda.
Belajar untuk bermeditasi dengan panduan lengkap ini. Ketahui tentang faedah, jenis meditasi dan cara menyepadukannya ke dalam kehidupan anda untuk meningkatkan kesejahteraan anda.
Temui senarai lengkap emosi, cara mengenali dan memanfaatkannya untuk meningkatkan kesejahteraan emosi anda dan membangunkan kecerdasan emosi.
Terokai cara emosi mempengaruhi keputusan kita dengan Jonah Lehrer. Belajar untuk mengimbangi sebab dan emosi untuk memperbaiki kehidupan anda.
Temui teknik penyeluk saku yang paling biasa dan cara melindungi diri anda daripada teknik tersebut di pengangkutan awam dan jalan yang sibuk.
Temui apa itu Chi Kung, faedahnya dan bagaimana ia akan mengubah kesejahteraan fizikal dan mental anda. Pelajari amalan Cina purba ini dan imbangkan tenaga anda.
Ketahui cara televisyen mempengaruhi otak kanak-kanak dan langkah yang perlu diambil untuk mengurangkan kesannya terhadap perkembangan kognitif dan sosial kanak-kanak.
Temui cara untuk memasukkan meditasi ke dalam kehidupan harian anda, mengurangkan tekanan dan meningkatkan kesejahteraan anda dengan petua praktikal dan mudah diikuti.
Temui kisah inspirasi Izzy Paskowitz, yang menjadikan luncur air sebagai terapi untuk kanak-kanak autisme. Kisah yang mengharukan!
Temui pengajaran kisah petani Cina dan cara menerapkannya dalam hidup anda untuk menghadapi suka dan duka dengan bijak.