Kadangkala kita beranggapan kemalangan berlaku di tempat yang jauh atau situasi yang ekstrem, tetapi hakikatnya risiko sentiasa mengintai dalam kehidupan seharian kita , sama ada di rumah, di tempat kerja, atau ketika berjalan di jalanan. Mengetahui cara bertindak balas dengan cepat dan bijak apabila seseorang berasa tidak sihat atau mengalami kemalangan boleh membezakan antara ketakutan yang berlaku secara tiba-tiba dan tragedi, membolehkan kita mengurangkan kecederaan fizikal kepada orang tersayang atau orang yang tidak dikenali.
Anda tidak perlu menjadi doktor untuk membantu; dengan pengetahuan asas dalam pertolongan cemas, sesiapa sahaja, tanpa mengira usia atau profesion, boleh menjadi penghubung pertama dalam rantaian survival. Matlamatnya bukanlah untuk menggantikan kakitangan perubatan, tetapi untuk memastikan pesakit stabil dan mencegah kecederaan mereka daripada bertambah buruk semasa menunggu ambulans, memastikan orang yang cedera tiba dalam keadaan terbaik kepada profesional.
Asas dan Peraturan untuk Tindakan
Di tempat kerja, keselamatan bukanlah satu cadangan, tetapi satu kewajipan undang-undang. Menurut Undang-undang Pencegahan Risiko Pekerjaan , syarikat mesti menganalisis potensi risiko dan melantik pekerja tertentu untuk menerima latihan pertolongan cemas. Adalah penting bahawa kakitangan yang ditetapkan dilatih dengan betul dan terdapat saluran komunikasi yang jelas dengan perkhidmatan kecemasan luaran.
Apabila berhadapan dengan kecemasan, perkara yang paling penting adalah mengikuti protokol PAS , yang membantu mengelakkan panik dan bertindak dengan teratur. Pertama, kita mesti memastikan tempat kejadian kemalangan selamat , memastikan bahawa mangsa mahupun kita tidak berada dalam bahaya (dengan memutuskan bekalan elektrik atau menandakan perlanggaran kereta). Seterusnya, kita mesti menghubungi 112 , memberikan butiran tepat tentang lokasi dan bilangan orang yang cedera. Akhir sekali, kita terus membantu orang itu, menggunakan manuver yang diperlukan.
Agar bantuan berkesan, adalah penting untuk kekal tenang dan mengelakkan kesesakan yang boleh menghalang pernafasan orang yang cedera. Peraturan utama adalah jangan menggerakkan orang yang cedera melainkan benar-benar perlu kerana risiko letupan atau kebakaran, dan dalam apa jua keadaan anda tidak boleh memberi mangsa makanan, minuman atau ubat, kerana ini boleh merumitkan pembedahan pada masa hadapan.
Penilaian Pesakit dan Sokongan Hayat
Sebelum bergegas untuk membantu, kita mesti melakukan penilaian primer yang cepat untuk mengesan ancaman yang mengancam nyawa. Ini melibatkan pemeriksaan sama ada orang itu responsif terhadap rangsangan (tahap kesedaran) dan sama ada pernafasan mereka normal , mendengar dan memerhatikan pergerakan dada. Jika pesakit tidak responsif dan tidak bernafas, kita berhadapan dengan serangan jantung , satu situasi di mana otak berhenti menerima oksigen dan masa adalah penting.
Dalam kes ini, resusitasi kardiopulmonari asas (CPR) digunakan . Teknik ini terdiri daripada menggabungkan 30 tekanan dada yang kuat dan pantas di tengah dada dengan 2 pernafasan penyelamat. Adalah penting pesakit berbaring di atas permukaan yang rata dan keras agar tekanan dada berkesan. Jika terdapat ramai penyelamat, adalah disyorkan agar mereka bergilir-gilir setiap dua minit untuk mengelakkan keletihan dan mengekalkan kualiti tekanan.
Jika orang itu tidak sedarkan diri tetapi bernafas, tindakan terbaik adalah meletakkannya dalam posisi pemulihan . Manuver ini menghalang lidah daripada menyekat saluran pernafasan atau orang itu daripada tercekik sekiranya muntah, membolehkan saluran pernafasan kekal terbuka sementara kami memantau tanda-tanda vital mereka sehingga bantuan khusus tiba.
Pengurusan Penyumbatan dan Pendarahan
Apabila seseorang tercekik, keutamaan adalah untuk membersihkan saluran pernafasan. Jika orang itu boleh batuk, galakkan mereka berbuat demikian dengan kuat. Jika penyumbatan itu lengkap, berikan lima pukulan tajam di antara tulang belikat . Jika ini tidak berjaya, manuver Heimlich adalah pilihan terakhir : berdiri di belakang orang itu dan lakukan tusukan abdomen yang kuat ke atas dan ke dalam, betul-betul di atas bahagian atas abdomen (bahagian atas perut).
Sebaliknya, dalam kes pendarahan, matlamatnya adalah untuk menghentikan aliran darah. Pilihan pertama adalah sentiasa memberi tekanan terus pada luka menggunakan kasa bersih selama beberapa minit. Jika pendarahan banyak dan tidak berhenti, mampatan arteri terhadap tulang (brakhial di lengan atau femoral di kaki) boleh digunakan . Penggunaan tourniquet adalah langkah yang ekstrem dan harus dielakkan kecuali dalam kes amputasi atau pendarahan yang tidak terkawal, kerana ia boleh merosakkan tisu yang sihat.
Dalam kes amputasi traumatik, selain menghentikan pendarahan pada tunggul, adalah penting untuk memastikan anggota badan terpisah . Ia harus dibalut dengan kain kasa steril, diletakkan di dalam beg yang tertutup rapat, dan kemudian beg itu diletakkan di dalam beg lain yang berisi air ais . Semuanya harus diangkut segera ke hospital untuk kemungkinan implantasi semula.
Rawatan Luka, Melecur dan Trauma
Untuk merawat luka yang mudah, langkah pertama ialah kebersihan: basuh tangan anda dan pakai sarung tangan. Bersihkan kawasan tersebut dengan sabun dan air, keringkan dengan kain kasa dari tengah ke luar, dan sapukan antiseptik sebelum menutupnya . Adalah penting untuk mengelakkan penggunaan bola kapas atau serbuk buatan sendiri dan sentiasa ingat kepentingan mengesahkan vaksinasi tetanus pesakit .
Berkenaan dengan luka terbakar, peraturan asasnya adalah untuk menyejukkan kawasan tersebut dengan air yang mengalir selama sekurang-kurangnya 10 minit. Jangan sapukan salap, letakkan ais terus, atau pecahkan lepuh, kerana ini boleh menyebabkan jangkitan. Jika luka terbakar adalah bahan kimia, pendedahan kepada agen toksik memerlukan cucian yang lebih lama, manakala dalam kes luka terbakar elektrik, perkara yang paling penting adalah memutuskan bekalan elektrik sebelum menyentuh mangsa untuk mengelakkan menjadi mangsa lain.
Akhir sekali, dalam kes patah tulang atau terseliuh, kuncinya adalah untuk melumpuhkan sendi yang terjejas tanpa cuba mengubah kedudukan tulang atau membetulkan kecacatan, kerana ini boleh menyebabkan kerosakan selanjutnya. Splint berlapik buatan sendiri disyorkan, memastikan kawasan itu kekal stabil. Jika kecederaan tulang belakang atau tengkorak disyaki , pesakit tidak boleh digerakkan sama sekali, pastikan mereka sejajar dan pantau pernafasan mereka sehingga pasukan penyelamat profesional tiba.