Istilah "negging" telah menjadi sangat popular sejak beberapa tahun kebelakangan ini, terutamanya dalam dunia temu janji. Negging tidak lebih daripada satu amalan, di mana manipulasi emosi salah satu pihak berlaku, untuk memusnahkan harga diri mangsa, dan dengan itu dapat memperoleh kawalan yang besar ke atas mereka.
Dalam artikel berikut kami akan bercakap dengan anda dengan lebih terperinci tentang negging dan tentang bahaya dan risiko bahawa ia melibatkan mangsa dan masyarakat secara amnya.
Apakah yang dimaksudkan dengan neggging?
Negging adalah sejenis manipulasi psikologi yang dinyatakan melalui komen negatif atau kritis yang ditujukan kepada orang lain, walaupun dirumuskan dengan cara yang kelihatan seperti pujian atau kritikan membina. Matlamat dan objektif neggging tidak lain dan tidak bukan untuk dicapai bahawa mangsa meragui nilainya sebagai seorang manusia dan, akibat daripada ini, dapatkan kelulusan manipulator. Amalan ini telah menjadi agak popular di dunia temu janji, sebagai cara untuk menarik orang lain.
Apakah sebab atau punca berlaku neggging?
Seseorang terpaksa mengabaikan beberapa sebab atau sebab apa yang kita lihat di bawah:
- Rasa rendah diri yang jelas dan kurang keyakinan. Manipulator menggunakan negging dengan tujuan untuk merasa lebih tinggi daripada orang lain dan mengawalnya apabila dia menganggapnya sesuai.
- Negging tidak lebih daripada alat yang dimiliki oleh orang toksik untuk mengawal mangsa dan dengan itu mencapai pergantungan emosi.
- Di sebalik amalan ini mungkin terdapat beberapa siri pengaruh budaya dan sosial. Malangnya, mesti dikatakan bahawa terdapat banyak budaya yang mempromosikan idea bahawa hubungan harus berasaskan dalam dinamik kuasa yang tidak seimbang sama sekali.
Bahaya dan risiko neggging
Mempraktikkan neggging akan membawa kepadasatu siri bahaya dan risiko Bagi orang yang mengalaminya:
Kerosakan psikologi dan emosi
Mengabaikan boleh membawa kesan negatif terhadap kesihatan mental dan emosi mangsa. Sentiasa terdedah kepada komen menghina daripada pasangan anda, boleh menjejaskan harga diri dan keyakinan diri, membawa kepada masalah yang serius seperti kemurungan atau kebimbangan. Mangsa mungkin berfikir bahawa mereka tidak bernilai sebagai manusia, sesuatu yang akhirnya memberi kesan negatif kepada pelbagai bidang kehidupan seperti perhubungan atau dunia pekerjaan.
Hubungan beracun
Perhubungan di mana berlaku neggging Mereka biasanya toksik dan tidak seimbang. Orang yang mengamalkan kecuaian mencari kawalan penuh ke atas mangsa, menyebabkan penderaan emosi. Mangsa, untuk mendapatkan persetujuan pasangannya, menjadi benar-benar tunduk serta bergantung, sehingga menimbulkan penderaan yang disebutkan di atas.
Penderaan biasa
Salah satu unsur negging yang paling berbahaya adalah disebabkan oleh fakta bahawa ia menormalkan tingkah laku yang kesat dan tidak disyorkan. Dalam jenis amalan ini, seseorang akhirnya menerima bahawa adalah benar-benar sah untuk memperkecilkan mangsa untuk mendapatkan kawalan ke atas mereka. Ini akan menyebabkan ia berakhir untuk mengekalkan penderaan emosi dan bahawa tidak ada jenis rasa hormat dalam hubungan itu.
Tanda-tanda yang membantu mengenal pasti neggging
Dapat mengenal pasti amalan seperti neggging boleh agak rumit dan sukar, Walaupun terdapat beberapa siri tanda yang cukup jelas dan nyata:
- Komen dari pasangan yang jadi mangsa berasa sangat tidak selamat, Walaupun pada pandangan pertama komen yang membina mungkin kelihatan menyanjung.
- Mangsa menyedari bahawa corak berulang apabila ia datang kepada komen daripada pasangan. Jenis komen ini mempunyai objektif merendahkan orang yang mengalami kelalaian.
- Pujian adalah perkara biasa dalam jenis amalan ini, walaupun ia berlaku sebelum ini penghinaan atau komen yang menghina.
Bagaimana untuk mengelakkan neggging
Ada Serie garis panduan atau cadangan yang boleh membantu mangsa mengatasi masalah neggging:
- Langkah pertama untuk dapat menangani neggging adalah mengenalinya dengan cara yang jelas dan terbuka. Anda harus sedar dan faham bahawa jenis komen ini direka dengan objektif untuk memanipulasi pasangan dan untuk menjejaskan keyakinan dan harga diri.
- Komen seperti ini tidak boleh dan tidak boleh diterima. Itulah sebabnya adalah dinasihatkan untuk menubuhkan satu siri sempadan yang jelas dalam pasangan yang tidak boleh dipindahkan.
- Adalah baik dan dinasihatkan untuk bercakap dengan rakan, keluarga atau profesional untuk mendapatkan bantuan luar dan mengukuhkan harga diri dan keyakinan diri yang hilang.
- Sekiranya penafian berterusan, adalah penting untuk menamatkannya secepat mungkin dengan hubungan toksik dan tidak seimbang ini.
Ringkasnya, negging adalah amalan yang menggunakan manipulasi emosi untuk mengawal mangsa. Mengabaikan boleh membawa kesan yang serius kepada kesihatan mental dan emosi orang yang mengalaminya. Walaupun dalam kebanyakan kes pengabaian menyamar sebagai sanjungan, amalan berbahaya ini secara beransur-ansur akan menjejaskan harga diri, mewujudkan Dinamik kuasa toksik dan tidak seimbang dalam perhubungan. Inilah sebabnya mengapa penting untuk mengenali dan mengatasi penafian, untuk mengelakkan penderaan emosi dan memupuk hubungan yang berdasarkan keseimbangan dan rasa hormat antara pihak.
Kunci untuk menamatkan pengabaian terletak pada pendidikan dan kesedaran dalam kalangan masyarakat. Jika apa itu neggging difahami dengan lebih baik, orang ramai akan lebih bersedia apabila membanteras perhubungan toksik dan tidak diingini ini. Oleh itu kita mesti mempromosikan budaya hormat-menghormati dan saling menyokong untuk dapat membina hubungan yang sihat.